Како да се одреди денот на овулацијата?

Овулацијата е процес со кој зрелото јајце го остава фоликулот, подготвен за оплодување. До денес постојат неколку начини како да се открие денот на овулацијата. Ваквите пресметки овозможуваат не само да ја планираат бременоста, туку и да се избегне несаканото оплодување.

Многу жени се прашуваат како правилно да го одредат денот на овулацијата, да го минимизираат ризикот од бременост или, пак, да ги зголемат шансите за забременување. Не е тешко да се направи ова, но се случува жената да не знае за нејзината бременост и се обидува да го одреди денот на овулацијата. Во овој случај, невозможно е да се одреди денот на ослободување на јајцето, бидејќи за време на бременоста хормоналната позадина се менува и процесот на овулација е суспендиран, поради што јајцето не зрее и останува на место.

Знаци на овулација

Денот на овулацијата може да се определи со некои знаци, но колку се прецизни ваквите симптоми, ова е друго прашање. Значи, симптомите превладуваат овулација:

Како да се одреди точниот ден на овулацијата?

За да го одредите точниот ден на овулација, можете да ги користите следниве методи:

  1. Календар метод . Ако не знаете како да го определите денот на овулација по календар, тогаш треба да го направите следново: за шест циклуси што треба да го означите датумот на менструацијата на календарот. Тогаш е неопходно да се земе разликата помеѓу најдолгиот и најкратките циклуси (но по броењето од нив за 14 дена). На пример, последните шест циклуси траеле 27, 29, 30, 28, 27 и 30 дена. Сметаме дека: 30-14 = 16 (овулацијата настанала на 16-тиот ден) и 27-14 = 13 (овулацијата се случила на 13-тиот ден). Излегува дека денот на пуштањето на зрел јајце се очекува во периодот од 13-ти до 16-тиот ден од циклусот.
  2. Метод на мерење на базалните температури . За ова мерење неопходно е да се постави жив термометар во анусот на длабочина од околу два сантиметри. Мерење на температурата секогаш во исто време и чувајте го термометарот најмалку пет минути. Податоците се напишани на табела со денови на циклус хоризонтално и мерења на термометарот во вертикална насока. Неопходно е да се направат такви набљудувања за шест циклуси. Само тогаш може да се види дека во првата половина на циклусот температурата е пониска, а во втората е повисока. Но, пред порастот постои скок од 0,4-0,6 степени. Ова се денови на овулација.
  3. Ултразвучно следење . Ова е најточниот метод што лекарот го извршува со помош на вагинален сензор. Таквата студија е направена на седмиот ден по завршувањето на менструацијата. Лекарот може да утврди во кој јајчник фоликулите зреат и како овулираат.

Како можам да ги знам деновите на овулација со калкулатор?

Постои уште еден пригоден и бесплатен метод за правилно одредување на деновите на овулацијата - со користење на специјална онлајн табела во која се вметнуваат следниве податоци:

По внесувањето на такви податоци, притиснете "пресметај", а програмата автоматски го пресметува најверојатниот ден на овулација, проценетото време на ослободување на јајцето и приближниот датум на започнување на следната менструација.