Долги нокти секогаш го привлекуваат вниманието на другите. Тие се гордост на секоја жена. Но, како да растете со свои долги нокти? Со изобилство на секојдневни домашни задачи и современиот ритам на животот, ова е тешко да се направи. Неопходно е да се направат посебни бањи и да се земаат витамини.
Витамини и минерали за нокти
Многу проблеми со ноктите (кршливост, деламинација, суптилност) произлегуваат од недостатокот на минерали и витамини во исхраната. Не знам како да растат убави долги нокти? Започнете со правилна исхрана. Јадете повеќе зеленчук и овошје, морска храна и житни култури. Покрај тоа, со цел брзо да растат долги здрави клинци, треба да користите витамински комплекси, кои имаат:
- Витамин А - промовира брз раст на ноктите;
- витамин Ц - го спречува пожолтувањето, како и предвремено стареење на ноктите;
- витамин Б - го зајакнува растот на ноктите, ги зајакнува, им помага на другите корисни супстанции подобро да се апсорбираат во телото;
- витамин Е - ја подобрува циркулацијата на крвта, а тоа позитивно влијае на растот на ноктите.
Бањи за нокти
Како да растете долго силни нокти, ако не можете да јадете целосно? Специјални маслени бањи ќе помогнат. За да ги направите, земете апсолутно било растително масло (на пример, сусам , маслиново, рициново), малку загрејте и додадете неколку капки јод и глицерин на него. Во ова решение, треба да ги намалите врвовите на прстите околу 15 минути. Немојте да ги миете рацете по постапката. Само избришете ги прстите со ткиво.
Совршено го стимулира растот на ноктите морска сол . Со него, исто така можете да направите терапевтски бањи. За да го направите ова ви требаат 20 g сол. Мора да се разреди во 400 мл вода и да се додадат неколку капки јод. Во таква бања треба да ги спуштите рацете 15 минути.
Па врати на ноктите и да се подобри нивниот раст на послужавник со хербални инфузии.
Но, колку брзо да растат долги нокти, ако не постои можност за често да се прават нафта или билни бањи. Сок од лимон ќе ви помогне. Исечете го лимонот на половина и завртете ги краевите од прстите во секоја половина од 2-3 минути. Секоја од овие процедури, заедно со крем за хранливи материи. Можете да ги користите и конвенционалните креми за раце и специјални производи за нокти.