Како да играте гума?

Пред дваесет години, нема да има ниту една девојка која ќе има тешкотии да одговорат на прашањето како да играат гума. Скокањето преку гумени ленти беше неверојатно популарно кај целата детска популација од 5 до 15 години, што не беше многу задоволно со мајките, бидејќи за игри за игри се извлече дефицитарна гума за џвакање од куќата. Девојките свиреле гумени чевли насекаде - во училиште при промена, во дворот со своите девојки и дома, повлекувајќи еластична лента на столици. Некое време детската игра на гума беше незаслужено заборавена, но сега, кога лиебилите што скокаат во гумени бендови растат свои деца, започна нов круг на популарност.

Детска игра "Резиночка": правила

Правилата на играта во гума се едноставни, како и сите генијални. За играта ќе треба парче гумени ленти, со должина од 2 до 4 метри и учесници во број од 3 лица. Гумениот бенд е поврзан да формира затворена јамка, а на нозете се испружени 2 играчи, по што 3 играчи ја започнуваат играта. Во процесот на играње, резиночка се крева на нозете повисоко и повисоко, достигнувајќи ја положбата од наједноставниот - на ниво на глуждот, до најтешко - во половината. По извршувањето на сите вежби на првото ниво, играчот ги повторува на следното ниво. Ако играчот се погреши во изведувањето на вежбата, потегот преминува на следниот играч, а грешката направена се одвива во гума. Варијанта е можно, кога не 3, но 4 луѓе играат во парови. Во овој случај, партнерот може да ја изврши вежбата наместо да направи грешка. Збир на вежби и редоследот на нивното извршување во различни верзии на играта може да бидат различни, на сликите подолу даваме основна шема на правилата на играта во гума.

1. "Бреза" . Стартна позиција: стои на страната на гумата настрана. Скокнуваме прво низ една половина од гумата, а потоа низ втората на таков начин што еластикот останува помеѓу нозете. Ние скокаме за гума.
2. Пешаци . Стартна позиција: лице на гума. Ние скокнуваме на гумената лента на таков начин што ќе ја притиснеме секоја половина до земја со нога, потоа ги менуваме нозете.
3. Чекори . Стартна позиција: лице на гума. Скокнуваме на близу половина од гумата, така што една нога е под неа, а другата притиска на земја. Скокнуваме во втората половина на гума за џвакање, менувајќи ја положбата на нозете. Ние скокнеме од гумата и повторете ја вежбата во спротивна насока.
4. "Бантик" . Стартна позиција: лице на гума. Скокнуваме на близу половина од гумата, така што една нога е под неа, а другата притиска на земја. Не пуштај го гуменот, скокнете до втората половина, ставајќи ги нозете симетрично. Скокнуваме од бендот.
5. "Марамче" . Стартна позиција: лице на гума. Скокнуваме на далечната половина на гумената лента, притискајќи ја со две нозе на земја. Најблиската половина од гумената лента треба да се закачи на нозете. Излегуваме од гума. Во друга верзија неопходно е да не скокате, туку да скокнете над долгата половина од гумата.
6. "Слатка". Појдовна позиција: внатре во изопачено, како бонбони, гума. Скокнуваме, дозволувајќи им на гумениот бенд да се вртат, и со нозете ги спуштаме на половините на гумениот бенд.

Варијанти на вежби може да бидат огромна сума, исто така можете да внесете дополнителни, најтешки нивоа, кога гумената ќе се повлече на висината на пазувите и вратот. Без тешкотии, учејќи како да свират гумените бендови на наједноставни нивоа, детето ќе може да ја покаже својата имагинација, измислувајќи се повеќе и повеќе нови вежби. Покрај очигледните здравствени придобивки, играњето гума е добар начин да се најдат нови пријатели и да станат лидер.

Има многу други игри што може да ги однесете децата, на пример: козачки разбојници , криенка , квадрат и разни игри на отворено.