Како што е познато, дејството на сончевата светлина придонесува не само за атрактивен тен и сатурација на телото со витамин Д, но исто така може да му наштети на нашето здравје. Најмногу од ултравиолетовите зраци на кои кожата страда, под влијание на која е надуван, на неа се формираат пигментни точки, молови, еритеми, брчки, па дури и канцерогени израстоци. Затоа, едно од најважните средства за нега на кожата, особено во топлата сезона, кога сонцето е најактивно, е сончање.
Како да се избере сончање?
Најчувствителни на дејството на сончевата светлина е кожата на лицето, па прво од сите треба да обезбедите заштита за тоа. Заштита од сон обезбедува заштита на кожата од штетното UV зрачење, промовира задржување на влага во неа, го спречува стареењето и служи како превенција на рак на кожата . Современите средства за заштита од сонце може да се користат како шминка, што е практично и практично.
УВ зрачење, негативно влијае на состојбата на кожата, е поделена на два вида:
- УВА-зраците - предизвикуваат стареење на кожата, можат да го уништат колагенот и еластинот, длабоко продираат низ тенка облека и стакло.
- УВБ зраците - предизвикуваат црвенило, изгореници и малигни тумори, не можат да навлезат низ стаклото и облеката.
Ефектот од UVB зраците станува забележлив веднаш откако ќе биде на отворено сонце како црвенило, иритација и изгореници, а UVA зрачењето создава кумулативен ефект, а по некои (суво кожа, пигментни точки и сл.) Може да се забележи негативен резултат.
При изборот на сончање, прво треба да се фокусирате на нивото на неговата заштитна моќ. Како по правило, тоа е означено на пакувањето на лекот со кратенката СПФ и бројот. Колку е поголем бројот, толку е повисоко нивото на заштита. Русокоса жените со чувствителна светлина кожата, која брзо гори на сонце, се препорачува да се користат средства за заштита од сончева светлина со највисок степен на заштита - SPF 40-50 (сончање со SPF 100 не постои). Оние кои имаат кожа темно, доволно е да се примени сончање со SPF 15-30.
Сепак, SPF-индексот покажува колку кремот штити само од UVB зрачење, и многу е потешко да се процени заштитата од UVA зраците. За ова, различни методи на дефиниција се користат со нивната нотација:
- IPD - максималната вредност е 90, а тоа покажува дека кожата е заштитена од UVA-зраци за 90%.
- PPD - тука максималниот индикатор е 42, а тоа значи дека кожата продира 42% помалку зраци од овој тип.
- PA - степенот на заштита, што се изразува со знаци "+", "++" и "+++".
Ако остане на сонце е поврзан со капење, пожелно е да се избере средство со ефект на водоотпорен. Кога сува и мрсна кожа е подобро да се користи навлажнувачки сончање со билни екстракти и витамини.
Вреди да се размислува дека секој сончање е ефикасен само во првите неколку часа по апликацијата. Затоа, крем слојот треба да се обновува на секои два часа, а кога се капе и потење е уште почесто.
Което сончање е подобро?
Можете да го изберете најдобриот заштитен крем, земајќи ги предвид карактеристиките на кожата и времето поминато на сонцето. Што се однесува до брендовите производи, следните компании се покажаа како ефикасни и квалитетни производители на солариуми:
- Clinique (САД);
- Мидра (Русија);
- Авени (Франција);
- Виши (Франција);
- Орифлеим (Шведска);
- Чиста линија (Русија);
- Нивеа (Германија);
- Света земја (Израел);
- L'Oreal (Франција);
- SkinTech (Шпанија) и други.