Секоја идна мајка знае дека за време на бременоста, неопходно е целосно да се негува и да се обезбеди себеси и нејзиното бебе со сите потребни витамини и микроелементи. Особено е важно да се земаат витамини во првиот триместар од бременоста, кога се поставени главни органи и системи на идниот маж.
Важно за бебето
Витамините за време на бременоста во првиот триместар се неопходни за формирање на сите витални ембрионски системи и правилен развој:
- Фолната киселина го спречува развојот на дефекти на невралната туба и тешки малформации на плодот;
- Витаминот А е неопходен за развој на нервниот систем, визуелниот апарат и скелетот;
- Витаминот Е е одговорен за правилен развој на фетусот и формирање на плацентата;
- јод е важен за формирање на нервниот систем, тироидната жлезда.
Корисно за мама
Витамините во првиот триместар се потребни не само за бебето, туку и за бремената мајка:
- внесот на витамини од групата Б (Б1, Б12, В9) ќе помогне да се справат со манифестациите на токсикоза;
- Витаминот Е во првиот триместар придонесува за зачувување на бременоста;
- Витаминот Ц ќе помогне да се справат со болестите и вирусите, да го зголемат имунитетот и да го спречат предвременото прекинување на бременоста.
Што избираме?
Денес во аптеките можете да најдете мултивитамини за секој вкус и чанта: Complivit Trimestrum 1 Trimester, Vitrum Пренатална и Витрум Пренатална Форте, Перинатална мулти-Таб, Елевит, Матерна, Супрадин, Прегнавит, Гендевит и други.
Можете да го изберете самиот лек, но, најверојатно, ќе го назначите вашиот гинеколог. Факт е дека содржината на витамините варира во различни мултивитамински комплекси. Која дрога е во право за вас, лекарот ќе одлучи.
Патем, многу акушери-гинеколози сметаат дека витамините за бремени жени во првиот триместар треба да се ограничат на фолна киселина, витамини А, Е и Ц, а исто така и јод. Тие се најважни во овој период. Сложените препарати најдобро се земаат од 12-та недела од бременоста, кога се зголемува потребата за разни витамини и минерали.