Многу луѓе не знаат колку е важен и корисен редовен секс. "Што е тоа?" - прашате. Ова е важна компонента не само на психолошкото добро, туку и на физичкото здравје. Научниците од различни земји во светот спроведоа истражување и анкети на илјадници луѓе, по што успеаја да ги утврдат несомнените придобивки од сексот.
Добриот редовен секс
Секс - одличен антидепресив
Ендорфините (хормони на среќата) кои се издвојуваат во мозокот на една личност за време на страстен секс, ефикасно се борат со меланхолијата и досадното расположение. По сексот, светот околу се гледа во полесни и светли бои. Ако правиш љубов редовно, лошо расположение нема да има шанса да те надмине. Исто така има ефективен ефект за смирување, без никакви несакани ефекти. Стресот и проблемите се отстранети и растворени кога вие и вашиот партнер се забавувате.
По секс, жената станува поубава
За време на сексот во женското тело започнува активниот развој на женските хормони - естрогени. Под нивното дејство, кожата станува здодевна, акните исчезнуваат. Дали сакате да ја задржите својата младост подолго? Често секс! Впрочем, под влијание на естрогените ја зголемува еластичноста на кожата, а тоа е спречување на брчки. Покрај тоа, состојбата на косата се подобрува.
Сексот согорува калории и ја прави сликата потесна
За време на секс, вие ефикасно консумирате енергија и согорувате калории. Колку поактивно е вашето однесување во креветот, толку побрзо ќе се почувствува корисен ефект врз половината и колковите. Особено добро ги тренира мускулите на жената за време на сексот, го претставува "возачот". И како вашиот маж ќе биде среќен што ќе придонесе за губење на тежината!
Го зајакнува имунитетот и ја намалува болката
Сексуалната работа го стимулира имунолошкиот систем. Со редовна љубов, се зголемува отпорноста кон вирусни заболувања. Патем, дали знаете дека главоболка е лош изговор да се откажеш од интимност? Факт е дека овој симптом е совршено отстранет по сексот. Покрај тоа, дури и забоболка се смирува! Покрај овие важни предности, користа од редовниот секс е исто така во фактот што срцевиот мускул е обучен, а циркулацијата на крвта се подобрува.
Дали постојан секс е штетен?
Ајде да дознаеме што значи редовниот секс. Многу добро, кога го правиш ова пријатно и корисно помалку од еднаш месечно, и барем еден ден, без да правиш големи паузи. Вообичаено, постојаниот пол воопшто не е лош. Но, постојат исклучоци, како што е ограничувањето на лекар за време на бременоста. Ова не значи дека сите 9 месеци мора да внимаваат да прават љубов. Само со закана од спонтан абортус и последниот месец од бременоста треба да бидат претпазливи. Ако сакате да забремените дете, тогаш е исто така вредно да се има сексуален однос помалку, така што спермата ќе биде повеќе концентрирана и ќе имате подобра шанса да забремените.
Љубов и секс
Редовниот секс заедно е многу важен за хармоничен однос во пар. На крајот на краиштата, додека внесувате љубов, му давате на својот маж нежност и љубов што му е потребна. Ако не постои желба да се води љубов, тогаш партнерот може да се посетува. Колку голема грешка дозволуваат многу сопруги и сопрузи, сметајќи дека сексот е секундарен и неважен. Впрочем, повеќето промени се должат токму на ладењето и асексуалноста на втората половина. Не е неопходно да се отстрани дел од вината, а од жената, која е сменета, можеби таа била невнимателна кон човекот, го занемарувала, не се грижела за нејзината сексуалност. Треба да се запомни дека за мажите, редовниот секс е особено важен. Со долго отсуство на исцедок, се јавува болка во тестисите и може да се развие сперматотоксикоза.
Постојана желба за секс
Што ако сопругот постојано сака секс, а твојата потреба за него е помала од неговата? Не го префрлувајте проблемот на партнер. Можете да се вклучите во орален секс, така што ќе потрошите помалку енергија ако не сакате да се занимавате со љубов поради замор.
Постојаната желба за секс кај жените е исто така нормален феномен. Комплексноста се јавува кога сакате да се справите со ова со различни партнери. Ако сакате еден човек и колку што е можно побрзо, а тој "стеснува", тогаш постојат неколку начини да го зголемите либидото:
- се облекува повеќе сексуално - надолу со домашна облека, овошни маски на лицето со нејзиниот сопруг и "шармантни" коприва за коса;
- се покажеме поактивно, не двоумете се да зборувате искрено за вашите желби и прво да заведете;
- често излегуваат заедно во кафуле, во посета, на прошетка - воопшто, до каде секојдневниот живот нема да влијае врз вашата врска;
- го диверзифицирате вашиот сексуален живот со различни појави и видови на секс. Живописни впечатоци за кои се гарантирате дека ќе испорачаат орален секс. Сепак, редовниот анален секс најдобро е да не се практикува - може да биде полн со здравствени проблеми.
Некои жени тврдат: "Сакам да имам секс цело време само на одредени денови од циклусот, во остатокот од времето воопшто нема желба". Таквите жени се подложени на хормонални промени - желбата за секс е акутна во нив за време на овулацијата, бидејќи во овој момент постои силен хормонален бран.
Но, зошто секогаш сакате да имате секс со двајца партнери во исто време? Можно е сега да се апсорбирате во чувството на љубов еден кон друг, а желбата да бидете дел од некој близок не ја ослабнувате за една минута. Тоа е прекрасно, уживајте во ова чувство и не се ограничувајте! Но, не заборавајте за претпазливост. Во нашево време, само секс со постојан партнер може да гарантира дека не земате букет сексуално преносливи болести. Покрај тоа, психолошки нарушениот пол е исто така многу штетен - потсвесно предизвикува стресна состојба.