Со возраста, кај жените, јајниците почнуваат да произведуваат помалку естрогени, го намалуваат бројот на фоликулите и нивната чувствителност кон хормоните на хипофизата, но продолжуваат да работат до појавата на менопаузата . Поради ниската содржина на естрогени во крвта долго пред менопаузата, слични симптоми почнуваат да се појавуваат - пременопауза.
Што е предменопауза кај жените?
Првите знаци на пременопауза:
- Првиот знак е нередовно месечно, но тие во исто време се разликуваат малку од обичните. Ако се појават други промени заедно со неправилни периоди, како што се обилните периоди со крвави згрутчувања, забележливост помеѓу месечните периоди, зголемување на времетраењето на менструацијата и намалување на интервалот меѓу нив, забележување за време на сексуалниот однос, треба да се консултирате со вашиот лекар за преглед.
- Плимите се многу непријатен симптом карактеристичен за пременопауза, која жените ја опишуваат како сензација на топлина во горната половина на телото, што наликува на треска, зголемено потење.
- Зголемената чувствителност на млечните жлезди, сепак, не треба да се мешаат со болни заптивки во жлездите, во присуство на кои се вршат испитувања за да се исклучат рак на дојка и дојка.
- Пременструалниот синдром е тежок и продолжен.
- Намалува сексуалната желба кај жените, иако често тоа се должи на болниот однос поради зголемената сувост на вагината со мукозна атрофија.
- Зголемен замор, чести ненадејни промени во расположението и разни нарушувања на спиењето.
- Зголемено мокрење или инконтиненција при кашлање.
- Губење на косата, зголемени кршливи нокти.
- Депресија, главоболки со различен интензитет, раздразливост, срцеви палпитации.
Колку трае пременопаузата?
Просечната возраст на жените во периодот на пременопауза е од 40 до 50 години. Сепак, периодот на предоменопауза трае различно од различни жени: од 1 до 4 години, вистината може да се протега и за период од повеќе од 10 години. Рана пременопауза може да се појави по 30 години, особено со синдром на ослабување на јајниците. Но, многу жени се загрижени дали е можно да се зачуваат во пременопауза. И покрај тоа што со намалување на нивото на естроген, кај многу жени може да биде проблем да забремените по 35 години, пременопауза е периодот кога јајниците работат и може да дојде бременоста. Затоа, вреди да се заштитите од несакана бременост, но мора да запомните дека пременопаузата е период кога многу контрацептиви се контраиндицирани, особено без соодветно испитување на жената и одредување на нивото на полови хормони во крвта, дури и ако ги намалат симптомите на пременопауза.
Пременопауза и нејзиниот третман
Не секогаш со пременопауза веднаш препишуваат лекови. Прво на сите, за да се подобри благосостојбата на жената, треба да се следат едноставни препораки:
- Не е неопходно да се злоупотребува алкохолот и се препорачува да се откажете од пушењето во текот на овој период;
- редовното вежбање ќе помогне да се подобри благосостојбата, а секојдневните активности на отворено помагаат да се олеснат нарушувањата на спиењето;
- исхраната во периодот на пременопауза треба да биде богата со калциум (за превенција од остеопороза) и витамини;
- во овој период, метаболизмот се намалува, па затоа е важно да се следи калориската содржина на храната и да се постави во тежина,
за да се спречи дебелината; - потребен е доволен внес на течности, особено во форма на чиста вода и свежо овошје.
Лековите за третман на пременопаузални симптоми се препишуваат со тешки форми и без контраиндикации. Како по правило, овие се хормонски лекови кои се пропишани само откако ќе се утврди нивото на естрадиол, FSH, LH, нивото на машки полови хормони и комплетен преглед на жената во крвта за да се утврди присуството на контраиндикации за замена и симптоматска терапија на пременопауза.