Во меѓувреме, на возраст од 2 години, хранењето на бебето може да биде многу тешко. Неговата храна е само почеток да личи на маса за возрасни и, исто така, трошките веќе ги формираат сопствените вкусови на вкус. Во оваа статија ние ќе ви кажеме што можете да го нахраните детето за 2 години, и кои јадења треба да бидат вклучени во неговото мени за секој ден.
Опција мени отколку да се хранат 2-годишно дете
Двегодишниот треба да јаде најмалку 4 пати на ден. Како по правило, на таквиот број на храна што родителите престанат, но некои бебиња треба да јадат повеќе пати, на пример, 5 или 6.
Дневното дневно мени треба да изгледа вака:
- лесен појадок наменет за активирање на дигестивниот тракт;
- втор појадок, повеќе хранливи од првиот. Идеално, во тоа време, бебето треба да прима различни видови житни култури, кои се подготвуваат за млеко;
- целосна вечера од 3 јадења. Како прв дел од светлина супа на супа од месо или риба, како и хранливи супи, пире од компири. На второто бебе може да се понуди варено или задушено месо, риба котлети и други јадења со гарнир, што може да послужи како пире од компири, каша од хељда и така натаму. Конечно, по таква срдечна и хранлива вечера, трошката треба да добие десерт. Како што овој пат малечка е веќе полна, тој нема да може да јаде премногу, но ќе биде неверојатно задоволен;
- вечера со двегодишно бебе треба да биде лесно, на пример, омлет, зеленчук, чорба или тепсија. Дополнување овие јадења може да биде чаша бебе кефир или пиење јогурт.
Оние мајки кои не знаат што да го нахранат детето за 2 години, ќе им помогнат следните рецепти за готвење вкусни, хранливи и здрави јадења.
Супа-пире врз основа на пилешко месо
Состојки:
- пилешко филе без коска - 500 гр;
- кромид - 100 g;
- свеж морков - 150 g;
- свежо млеко - 200 ml;
- варена вода - 100 ml;
- пченично брашно - 2 суп.л-патки. л .;
- мек путер - 2 лажици. л .;
- малку сол.
Подготовка
Пилешко месо истурете ладна вода, ставете го контејнерот на оган, почекајте да се вари и исцедете ја водата. Потоа повторно истурете го месото со вода, намалете го огнот на минимум и варете додека не излезе чистата каша. Кога се појавува пената, веднаш мора да се отстрани. Завршен филе да се извади и да се излади, и сецкан зеленчук, напротив, се стави во супа за половина час. Исечете го филето со мешалка или процесор за храна или поминете го преку мелница за месо, истурете 100 ml од супата на неа, додадете млеко и други состојки и потоа измешајте ги сите состојки. На самиот крај, истурете го остатокот од супа во исто сад, додадете малку сол и многу добро ја мешате супата што ја добивате со лажица.
Риба топки од треска
Состојки:
- филе треска - 500 g;
- моркови од големи димензии - 1 парче;
- кромид - 1 ЕЕЗ.
- свеж леб - 2 парчиња;
- кравјо млеко - 30 ml;
- свежо јајце - 1 парче;
- брашно - 2 суп.л-патки. л .;
- сол - краен случај;
- сецкани зеленчук - по вкус.
Подготовка
Рибиното филе е добро измиено и поминато низ мелница за месо. Заедно со неа, кромидот и лебот, претходно натопени во млеко, треба да се мелат. Моркови чистат, се мијат, решетки и додадете во мелено месо. Таму, исто така, го крши јајцето. Доколку сакате, мелено месо може да се попрска со сечкани билки и лесно зачинети со сол. Како резултат на маса се меша добро и направи топки надвор од неа. Секоја топка се валани во брашно, а потоа се става во чаша пароброд, така што тие не се премногу блиску еден до друг. Готви околу 20 минути.
Тепсија за кашкавал
Состојки:
- свежо урда - 200 g;
- суво грозје - 40 g;
суви кајсии или сливи - 30 g; - кафеав шеќер - 3 лажици. л.
Подготовка
Сувото овошје се полни со вода и оставете го тоа 2-3 часа. Потоа исцедете ја водата, комбинирајте ги сите состојки и темелно измешајте и ставете го добиениот состав во сад за печење, на дното и на страните од кои што треба да подмачкате со дебел крем или растително масло. Ставете ја во загреана печка за 180 степени за 30-40 минути. Прекрасна вечера за вашето бебе е подготвена!