Ние секогаш сме малку завидливи на оние кои во овој луд свет успеваат да одржат лесен став кон животот. Како успеваат да најдат рамнотежа и да го задржат овој биланс? Загатката, бидејќи повеќето од овие луѓе ќе реагираат со нешто неразбирливо, како "Јас живеам од мојата совест, не се обидувам да навредувам, па добро сум".
Како да се врати менталната рамнотежа?
Чекај, можеби овие луѓе се во право и нема тајна, бидејќи секој може да се сеќава на времето кога сè беше добро, нема внатрешни конфликти (мајчината утроба и детството не се разгледуваат). Излегува, знаеме како да најдеме ментална рамнотежа, само малку заборавивме. Сетете се како се случи ова, не? Па, ќе треба да се сеќавате, тоа е добар начин да се вратиш назад.
- Се сеќавате на времето кога добро работевте, што се промени од тој момент.
- Јасно е дека има многу промени. Побарајте меѓу нив оној што го промени твојот живот, направен од сигурна и смирена жена, неизбалансирана хистерична личност.
- Барајте начин да ја промените ситуацијата. Не плашете се од кардинални промени, ќе биде предоцна кога срцето ќе престане да тепа. Но, пред да се смени нешто, звукот не се меша.
Ајде да погледнеме мал пример.
- Кога беше сè добро? Пред неколку години.
- Што сега е она што не беше тогаш? Да, не беше оваа глупава работа!
- Зошто мислите дека е тоа? Во утринските часови, шефот извика, дали мислите дека сте способни да направите повеќе или правите нешто за што не сте заинтересирани?
- Во зависност од одговорот на претходното прашање и ќе биде неопходно да се преземат мерки кои ќе ви помогнат да постигнете ментална рамнотежа. И запомнете како ќе одлучите, така што ќе биде, вашиот живот е во ваши раце.
10 заповеди за мир на умот
Ако не можете да се сеќавате на времето кога сте биле во хармонија со себе, тогаш ви е потребен рецепт како да најдете мир на умот. Тоа може да помогне да се почитуваат неколку правила, т.н. заповеди за ментална рамнотежа.
- Секогаш и насекаде размислуваат само за доброто. Мислите се материјални, размислувајќи за лошите, самите себеси се програмираме за лошиот. И за духовна хармонија, потребни се само добри мисли. Затоа, навицирај се секогаш да се надевате на најдоброто и никогаш да не ја признаете мислата за лош исход на настаните.
- Научете како да бидете благодарни. Да се жалат на животот е едноставно, сè може да тагува: дожд, скршена пета, опомена од властите. И обидете се да му се заблагодарам на животот за она што ви ја дала. Работа, дом, семејство, просперитет - сето ова е? Значи велат дека животот е благодарност за секоја ставка.
- Бидете претпазливи од преценетата самодоверба. Да, можете да направите нешто подобро од другите, но тоа не значи дека треба да бидете горди. Можеби оние кои се опкружени со гениј во други области. И, згора на тоа, надуениот суета спречува трезвено оценување на ситуацијата, што доведува до разочарување.
- Не плашете се од тешкотии. Ќе бидете во можност да го надминете било кој од нив, и да бидете неодлучни, можете да го пропуштите вашиот среќен момент.
- Неуспеси - нема причина да се откаже. Научете како да имате корист од нив. Закрепна, а вашата омилена блуза не се спојува на градите? Ова е изговор да се покаже шик деколте! Шефот рече дека не сте во право? Запомни ги грешките и не повторувај.
- Не застанувај таму. Дали некогаш сте некаде заобиколиле? Тоа е одлично, но тоа не е изговор за одмор на твоите ловорики, нема граници на совршенство. И ова правило е применливо во професионалната сфера и за самостојниот развој.
- Научете како да уживате во животот. Запомни како децата го гледаат светот со широко отворени, радосни очи. Значи, вие сте изненадени од убавината на трчање облаци, благодатта на паѓањето лис - сте опкружени со најубавите, најдобрите. Затоа, не пропуштајте!
- Не се срами од она што го имаш. Дали имате извонреден изглед, добра позиција, стабилен приход? Прилично е природно да се радуваме на тоа, но не дозволувајте богатството (на било каква материјална работа) да те поседува.
Немој да зборуваш за утеха и признание, затоа што еднаш за тебе имаше "рај во колиба". - Барајте ја вашата среќа во грижата за другите. Често не се чувствуваме среќни само затоа што размислуваме само за себе. Но, вреди да се даде дел од учеството и грижата за другите, како се менуваат работите. Сите сакаме да бидеме некој што ви треба.
- Доверба во Бога. Тие велат дека оној што не верува во ништо е жив труп. Секој има свој Бог, без разлика дали е христијанин, муслиман или пагански, ние треба да веруваме дека нашето постоење има највисока цел, ова е најсилниот поттик да не се распадне и оди понатаму.