Рамазан е деветтиот месец од муслиманскиот лунарниот календар, кој е еден од четирите свети месеци. За време на Рамазан е забележан прилично строг пост на Ураз. Постот е еден од главните пет столбови на исламот, затоа сите верници мора да ја држат Уруза. Овој пост е задолжителен за сите муслимани на возраст од дванаесет години. Се разбира, постојат некои исклучоци од правилата кои не дозволуваат да се држат до работното место или да го направат тоа помалку круто и ограничено. Таквите исклучоци, на пример, вклучуваат бременост, болест или старост. Но, вреди да се разговара одделно за тоа како правилно да се задржи жената Урац, така што позицијата ќе има корист не само во духовен и верски поглед, туку и во однос на здравјето. По постот, всушност, ова е иста исхрана , само подолгорочна, затоа е неопходно да се следи состојбата на вашето тело, така што "тресењето" на храната ќе го направи добар, а не штета.
Како да го задржите местото на Ураза за жени?
Главната специфичност на муслиманскиот пост на Ураза е дека квантитативниот или квалитативниот состав на храна не е апсолутно регулиран, односно може да јадете апсолутно секаква храна, се разбира, сеуште се сеќавате на умереноста. Најважната улога се игра единствено од времето на јадење. За време на Ураза, муслиманите не јадат ништо секој ден од изгрејсонце до зајдисонце. Исто така во ова време тие се воздржуваат од интимност. По зајдисонце и пред изгрејсонце дозволено е да се јаде храна. Интимна интимност во мракот е исто така дозволена, иако некои, особено строги верници, повеќе сакаат да се воздржат од сите сексуални контакти за целиот триесетдневен период на постот.
Според муслиманските традиции, по зајдисонце се собираат во големи семејства за да вкусат различни вкусни јадења по постот. Бидејќи овие јадења се подготвуваат во текот на денот од страна на жените, тогаш, се разбира, им е дозволено да пробаат храна додека ја подготвуваат. Мажите се категорично забранети.
Општо земено, за време на Ураза е забрането да пие алкохол, да пуши, да зема лекови, освен оние што треба да се земаат секој ден, на пример, инсулин и така натаму. За жените, покрај оваа листа, постојат и посебни ограничувања и препораки. На пример, за време на Ураза вреди да се воздржи од шминка, од духови и орнаменти. Светла шминка или премногу силен мирис што произлегува од жената се смета за прекршување на постот.
Одделно, вреди да се спомене и за менструацијата . Ако времето на циклусот падне на Уруза, тогаш овие жени може привремено да се воздржат од постот, но тогаш овие денови ќе мора да "работат" така да се каже, додавајќи ги на оригиналниот триесет дена.
Кога не можеш да ја задржиш Уруса жена?
Иако за многу верници нивните верски правила се огромни, не заборавајте за важноста на нивната физичка состојба, здравје. Ова е особено важно за жените, како и за наследниците на семејството.
Од Ураза сеуште е прилично тежок пост со долго време на постот, тогаш прашањето дали Уруза може да се чува за една бремена жена е недвосмислена: не.
Ова исто така важи и за тоа дали можете да ја задржите Ураза, доењето. Бидејќи мајките треба да примаат различни хранливи материи за време на доењето со цел млекото да биде корисно, а за детето, во ова време се контраиндицирани и продолжените штрајкови со глад. Тие можат да доведат до губење млеко. Или, пак, едноставно нема да ги содржи хранливите состојки на кои им треба на детето.