Со текот на времето, секоја жена почнува со тага за да забележи во огледалото појава на брчки и губење на еластичноста на кожата. Особено се изразуваат такви дефекти во назолабијалните набори , јаболчињата и пониската контура на лицето. Затоа, секоја жена сака да најде брзи и ефективни начини како да се отстранат отежнувачките образи и да ја вратат нивната еластичност, без прибегнување кон таква радикална техника како пластична хирургија.
Дали може да се појави расипани образи на млада возраст?
И покрај општото мислење, проблемот во прашање не е 100% поврзан со возраста.
Главниот фактор, поради кој забележани доделување образи - слабост на мускулите на лицето, особено на образ, мали и големи зигоматични. Тие се користат на минимален начин и многу ретко, и за време на разговорот и за време на мимичките движења, па затоа можат да бидат слабо развиени дури и на младите и на младите.
Како да се отстранат бушавите образи дома?
Како и секој друг мускул во телото, лицето треба да биде обучено. И, тоа треба да се прави секојдневно и редовно, почнувајќи со 10 повторувања на секоја вежба дневно, постепено доведувајќи го овој износ до 30 пати.
Постојат многу техники за обликување на лицето, facebuilding, feysaerobiki и feysfitnesa. Најпознатото е француската гимнастика за сјајни образи и комплексот дизајниран од Керол Маджио. Но, секоја жена е индивидуална, затоа, изборот на вежби за себе, не е неопходно да се раководи со еден вид обликување на лицето. Професионалните козметолози ве советуваат да ги слушате сопствените чувства и да обрнете внимание на резултатите од различни пристапи, користејќи ги само најефективните. На пример, постојат три универзални вежби од различни комплекси кои ќе помогнат брзо да го решат проблемот во прашање.
Еве како да се ослободите од бушави образи:
- Извлечете ги усните во облик на овална. За образите лежат директни индексни прсти на двете раце строго паралелно со линијата на раст на долните заби. Мускулите на устата се обидуваат да ги држат прстите заедно.
- Опуштете ги образите. Повторете 30 пати, наизменично затегнување и опуштање на букалните мускули.
- Собери многу воздух во твојата уста, подуејќи ги образите што е можно посилно за 5-7 секунди.
- Повторно извлечете ги усните, како во 1 точка. Појасните прсти лежат над горната усна под агол од 45 степени. Обидете се да ги притиснете вашите прсти едни против други, ставајќи притисок врз нив со вашата усна. Мали зигоматични мускули се обучени.
- Слабете ја усната. Повторете 30 пати.
- Силно издувајте ја горната усна за 3-5 секунди, пишувајќи во оваа област многу воздух.
- Извлечете го лицето така што јаготките се јасно видливи, устата мора да се затегне и да се превитка во овална боја.
- Без менување на положбата на лицето, кривогледување, протегање на големиот зигоматичен мускул.
- Ако не можете да го направите правилното вежбање од прв пат, можете да се обидете да grimace гадење наместо да кривогледување, стегајќи вашиот нос и јагули како што се гади. Повторете 30 пати.
Дневно извршување на опишаните вежби, веќе можете да почувствувате во последниве 2 недели, и што е најважно - да видите значајни резултати.