Целулитот е проблем на многу современи жени. Покрај тоа, да страдаат од омразена кора од портокал, дури и млади девојки - болеста не штеди никого. Поради овој проблем, многу жени се принудени да се посрами на плажата, а некои дури одбиваат да се сончаат. За среќа, борбата против целулитот е можно дури и дома. Многу сила нема да се одземе од третманот, но за тоа ќе биде потребно многу време. Мора да се сфати дека кожата едноставно нема да може да се опорави за неколку дена, дури ни месеци.
Ефективни методи за борба против целулит
Треба да сфатите дека целулитот, откако ќе се појави, ќе остане засекогаш. Тој не може да се излечи целосно. Но, за преправање, елиминирање и спречување на појавата на сите надворешни манифестации на болеста е сосема реално.
Гаранцијата за успешен третман на портокаловата кора е во согласност со неколку едноставни правила. Ако овие совети не се почитуваат, саканиот позитивен ефект ќе биде многу тешко да се постигне.
Значи, започнувајќи ја борбата против целулитот во домот, треба:
- Промена на вашата исхрана, што го прави како здрава и разновидна што е можно повеќе. Многу е пожелно да се откаже од алкохол и никотин, да престанете да пиете кафе и разни газирани пијалаци. Наместо тоа, во дневното мени се препорачува додавање на производи кои содржат лецитин, масни киселини: јајца, риби, ореви, спанаќ, брокула.
- Со целулит, треба да пиете многу вода. Тоа ќе помогне да се измие телото со вишок течност, а во исто време штетни супстанции. Ова, пак, ќе помогне да се елиминира отокот и да доведе до намалување на обемот на бутовите.
- Обврзана компонента на борбата против целулитот во домот е спортот. Не грижете се, не е потребно да се регистрирате за салата, иако е многу пожелно. Едноставно, но редовно полнење ќе биде доволно. Во текот на пракса, се фокусира на задникот. Ако сеуште стигнете до салата, поминете повеќе време на кардио .
- Не заборавајте да користите антицелулитни лекови. Избор на нив, подобро е да се даде предност на производот на добро познати брендови, како што е Виши, на пример.
- Тоа ќе биде идеално ако се регистрирате за масажа. Дури и еден курс ќе помогне за брзо обновување на кожата, враќање на нејзината мазност и мекост.
Најпознатите начини за борба против целулитот
Ефективни рецепти, помагајќи да се обнови кожата во целулит, има доста многу:
- Една од наједноставните и неверојатно пријатни методи е бањи со морска сол или суви алги. Можете да ги земете сите жени, освен оние кои имаат проблеми со кардиоваскуларниот систем. Пред да започнете со постапката, треба да се фрли малку вода или сол во вода. Се препорачува да не се вадите повеќе од дваесет минути. Една недела во недела ќе биде сосема доволно. По пар
Можете да видите позитивни промени во сесиите. - Многу ефикасни во контролирањето на целулитот се спротивставени тушеви. Тие помагаат да се зголеми мускулниот тонус, да се подобри циркулацијата на крвта, да се подигне расположението.
- Медната масажа е исклучително корисна. Постапката не само што ќе ги растера крвта, туку и ќе ја даде кожата нежност, мазност, свиленкаст. Идеалната масажа се подготвува од мед со додавање на масло од лимон, лаванда и еукалиптус.
- Дури и со проширени вени, борбата со целулитот вклучува употреба на специјални пилиња. Најдоброто се смета за лек за кафе. Земете го преостанатиот дебел во чашата и темелно го нанесувајте со проблематични области. Оваа постапка не само што ја подобрува состојбата на кожата, туку и го олеснува отокот. Исплакнете го чистењето за околу десет минути под проточна вода.