Четири од пет жени имаат многу болно искуство со климактериски синдром, придружувајќи го исчезнувањето на репродуктивната активност на телото. Денес ќе разговараме за тоа што билки да пијат со менопауза, за да ја подобрат нивната состојба како целина, да се ослободат од потење, топли бледи, раздразливост и несоница.
Билки од плимата и осеката
За борба против топли бранови со климакс, следните народни рецепти се ефикасни.
- Медицински сад (1 - 2 лажици) пијалак со две чаши врела вода. Добиената инфузија треба да се пие во рок од 24 часа. По третманот за 13 до 15 дена, треба да земете двенеделен одмор. Овој лек ја нормализира работата на потните жлезди. Кај акутен нефрит, мудрец е контраиндициран.
- Цвеќиња и плодови од глог (за 1,5 лажици) се пијат со три чаши врела вода. По два часа, инфузијата може да се земе, претходно затегнато. Третман шема: пијат три пати на ден пред оброк во половина чаша. Можете да направите лушпа само од цветови на глог - загревање на мешавината (една лажица суровини, чаша вода) во водена бања за 15 минути, лекот може да се опие на сличен начин.
- Свежи или суви плодови од планински пепел (200 g) се исекуваат и истурете еден литар водки. Скриен на темно ладно место 2 недели. Земете тинктура од плимата и осеката треба да биде три пати на ден за 1 лажица.
Билки за несоница
Нормализирање на спиење со климакс ќе им помогне на конусите од хмел. Тие прават инфузија или додаваат во колекцијата. Инфузија: сецкани конуси од хмељ (2 лажици) истурете вода што врие (500 ml) и за 15 минути загревајте во водена бања. По пуштањето да се одмори 50 минути, може да се зема три пати на ден пред оброците (по 100 ml секој).
Колекција: две парчиња лисја манжетни и конуси од хмељ мешани со три дела на билки Мелиса и кантарион. За 1 лажица суровини ќе ви биде потребна чаша врела вода. Овој чај се смирува, ја отстранува раздразливоста и го нормализира спиењето. По еден месец на земање, треба да направите двонеделен одмор.
Билки од раздразливост
Слаби го фрустрираниот нервен систем со климакс ќе им помогне на ваквите лековити билки:
- бадем од лимон;
- нане;
- сина цијаноза;
- камилица заеднички;
- Valerian officinalis.
Од нане и мелиса, можете да направите чај, а цела ноќ треба да инсистирате на цијаноза и оригано во термос. Инфузија на ризоми валеријана (5 g) се истура со врела вода (1 стакло), но ноќе не оставајте - лекот добива лековита сила по 2 часа.
Билки за нормализирање на хормоналната позадина
За да се одржуваат хормоните нормални кај менопаузата, се препорачува да се користи коренот на calamus. Сецкани ризом треба да се инсистира во ладна вода околу 8 часа, потоа да се загрее со пареа (вода бања) за половина час. Значи, пред оброк чаша дневно.
За да се одржи во ред хормоните ќе помогнат во коренот на црвената четка - 50 g суровини инсистираат на алкохол или вотка (1 литар) во текот на неделата. Благодарение на содржината на природните хормони, оваа фабрика, исто така, решава нодули во тироидната жлезда и сите тумори.
Печурката Shiitake, која има композиција слична на естроген, исто така е многу ефикасна во менопаузата. Тинктура е подготвена на водка, вино "Cahors", коњак или маслиново масло. На 5 g shiitake земајте 150 ml течност, инсистирајте на производот, ставање во фрижидер, 2 недели.
Превенција на менопауза
Преземање на хербални лекови со менопауза, важно е да се запамети за здрав начин на живот воопшто. Неколку години пред исчезнувањето на репродуктивните функции на жената треба да се откажат од пушењето, алкохолот, нездравата храна. Зеленчук, овошје и млечни производи треба да преовладуваат во исхраната. Треба да правиш редовни вежби, исто така и пред јога, јога, пливање, трчање.
Внимание! Започнете со третман со билки при првите знаци на менопауза е можно само по консултација со доктор!