Ние често не размислуваме за тоа што се случува со свежо јаденото парче пита во внатрешноста на телото. И со право - ние ја напуштаме студијата за метаболизмот кај професорите и вонредните професори. Но, ако скалите на скалите почнаа да се превртуваат предавнички, време е да се процени количината која ја јаде и да се анализира што предизвика метаболичко нарушување?
Човечки метаболизам
Процесот на метаболизам (метаболизам) е поделен во две фази:
- катаболизам - разделување на комплексни органски супстанции добиени со храна, до поедноставни соединенија, придружени со ослободување на енергија;
- анаболизам - синтеза на липиди, протеини, нуклеински киселини, придружени со апсорпција на енергија.
Нарушувањето на метаболизмот предизвикува сериозни болести. На пример, со несоодветен метаболизам на јаглени хидрати, се јавува дијабетес, а нарушувањето на метаболизмот на мастите доведува до дебелина.
Причини за метаболички нарушувања
Вообичаено е да се поделат причините кои предизвикуваат метаболичко нарушување кон стекната и наследна.
Стекнатото метаболичко нарушување е поврзано со:
- болести на жлездите на ендокриниот систем;
- промени во хормоналната позадина;
- неухранетост;
- лоши навики;
- стрес;
- хиподинамија (ниска физичка активност).
Метаболизмот често се нарушува по респираторно вирусно заболување, а по еколошки неповолна област. Сериозното влијание врз метаболичките процеси предизвикува тешки диети, на кои им веруваат жените.
Гореспоменатите фактори на ризик обично се однесуваат на возрасните. Метаболичкото нарушување кај децата во повеќето случаи е поврзано со наследни болести, меѓу кои:
- фенилкетонурија;
- галактоземија;
- цистична фиброза;
- гликогенози;
- колагенопатија;
- фруктомемија, итн.
Симптоми на метаболички нарушувања
Често стекнати нарушувања на метаболизмот кај возрасни жени и мажи се придружени со:
- зголемување (поретко - намалување) во телесната тежина;
- недостаток на здив;
- вкупен замор;
- кршливи нокти и коса;
- промена на бојата на кожата;
- повреда на дигестивниот тракт (запек, дијареа);
- едем;
- несоница;
- главоболка.
Знаци на метаболички нарушувања кај децата поради наследни болести се манифестираат во првите недели од животот, но тие често се погрешно се припишуваат на ефектите од интраутерина хипоксија, траума на раѓање итн.
Потребно е детето да му го покаже на лекар, ако е забележано:
- означено развојно заостанување;
- повторливи напади;
- менување на структурата на косата, ноктите, кожата;
- оштетени моторни функции;
- слична патологија во крвта браќа / сестри.
Третман на метаболички нарушувања
Наследни болести поврзани со метаболичките процеси бараат постојан мониторинг од страна на лекар. Стекнати метаболички нарушувања, како по правило, експертите препорачуваат лекување на телото против шлемови и набљудување на специјална диета. Исто така е неопходно да се исклучат сите фактори на ризик - да се откажат од алкохол и цигари, да се движат повеќе, за да се избегнат стресни ситуации.
Важна точка во третманот на метаболички нарушувања е здрав сон со строга приврзаност.
Метаболизам кај мајките
Во врска со неправилностите во хормоналната поза, постои пореметување на метаболизмот по породувањето, кое е придружено со сет на тежина (поретко губење). Покрај тоа, телото на една бремена жена и доилки работи во режимот на акумулација на хранливи материи, па затоа промените на сликата се прилично природни. Традиционалната исхрана за метаболички нарушувања на доилките не е соодветна, бидејќи тоа може да му наштети на детето. За да се забрзаат метаболичките процеси, малку се зголемува оброкот, додаден во зачините за храна (по прекинот на доењето), моркови. Се препорачува да се движи повеќе, да се изгради мускулна маса, целосно да се одмори ноќе, не се грижи.