Како да ги проверам градите?
Дали само-испитување пет дена по менструацијата е завршена. Ова е време на максимално релаксирање на мускулите на дојката и, според лекарите, може да се провери самостојно, така што со најмало сомневање може да се обратите кај мамалог или гинеколог:
- Треба да го отстраните градник и да стоите пред огледалото; осветлување треба да биде добро.
- Прво треба да се разгледа на кожата - тие треба да бидат униформни бои, без темни дамки, црвенило, области со погуста кожа.
- Не треба да се извлечат брадавиците при испитувањето.
- Фрлајќи ја десната рака зад главата, левата почнува да ја палпира десната града.
- Прво, треба да го испитате надворешниот дел со зафаќање на аксиларниот регион на лимфните јазли. Кружните движења се прават без напор.
- Потоа, со двете раце - се чувствуваат прстите на една рака од дното и дланката од раката одозгора, во мрачната жлезда "во длабочините".
- Истото се прави и со левата жлезда.
- Прстите нежно ја стиснуваат брадавицата за да видат дали има исцедок од градите. Ако тие се жолти или со мешавина на крв - итно на лекар!
- Жената треба да биде предупредена за какви било пломби во градите или болни чувства кои не треба да бидат во овој период на менструалниот циклус.
- Компресивните движења на прстите треба да ја испитаат внатрешноста на градите, почнувајќи од дното, да одат во центарот на градите.
Знаејќи само како да ги тестираме само млечните жлезди, жената може да ги спречи здравствените проблеми. Ова треба да се направи месечно, и еднаш годишно да се слика на дојката - мамограм.