Родителите често се прашуваат што садовите ќе бидат корисни, вкусни и убави. Сега ќе научите што е можно да се подготвите за деца од различни производи со цел да ги комбинирате сите овие квалитети.
Што да се готви вкусно и здрави за вашето дете?
Децата имаат потреба од многу витамини за развој и раст. Јадењата не само што треба да бидат вкусни, туку и корисни, бидејќи растечкиот организам бара голема потрошувачка на енергија. Кога ќе готвите за вашето дете, треба да му пристапите со ентузијазам, за да го интересите. Потребно е да се искористи креативноста за декорирање детска чинија. Украсете ја храната во форма на смешни муцки, мали мажи или животни и детето ќе биде воодушевено!
Куќа сирење
Како што знаете, она што може да се подготви за дете од урда ќе биде многу корисно за неговиот развој. Впрочем, овој производ од природно потекло содржи калциум кој е потребен за коскениот систем и забите. Обидете се да го подготвите ова:
- сирење колачи од урда со суво грозје;
- слатки тестенини "Бантики" со урда;
- меки свињи ролни или тендер cupcakes.
Месо
Садовите за месо мора да бидат присутни на масата за деца неколку пати неделно. Сето тоа може да биде подготвено за дете од мелено месо, најдобро е да се готви за двојка, да се вари или да се пече. Но пржената храна е непожелна. Можете да го менувате менито со вакви јадења:
- ежи со ориз;
- пилешко месо;
- ќофтиња.
Фактот дека на сите видови на месо од Турција филе за да се готви детето најкорисен, секоја мајка знае. Добро се апсорбира и не предизвикува алергии. Малите деца се препорачуваат вакви јадења:
- супа од Турција и ориз - многу корисна и вкусна;
- од пареа од мисирки од Турција;
- пита / тепсија со парчиња филе.
Нутриционистички производи во детската исхрана се потребни 1-2 пати неделно. Не треба да се мисли дека е тешко да се подготват јадења од црниот дроб за дете. Напротив, сè е подготвено брзо и лесно:
- хепатална пудинг во мултиварк со зеленчук;
- пареа котлети;
- паштета.
Зеленчук
Таков хипоалергенски зеленчук како тиквички е совршен за наслагивање на телото на бебето со корисни витамини и суштински микроелементи. Ако мајката не знае што да подготви дете од тиквички, толку едноставни јадења како што се:
- супа од зеленчук ;
- fritters;
- пире од зеленчукова кора, и за постари години јајца.
Мајка не треба да заборавиме дека не само од тиквички, туку и од карфиол да се готви дете може да биде многу вкусно:
- пареа котлети од карфиол;
- супа-пире;
- зеленчук soufflé.
Сета таа природа ни дава, можете да готвите и детето, како, на пример, садови од тиква. Сите се корисни, вкусни и атрактивни:
- слатка тиква во мултиваријатот;
- fritters;
- колачиња "Мали луѓе".
Речиси сите бебиња се слатки, но тоа од слатки за нив немаше никаква штета, десертите треба да бидат што е можно природни и да содржат мала количина шеќер. Вкусна, подготвена со грижата на мама, не може да се спореди со асортиманот на продавницата. Можете да експериментирате и да готвите малку:
- овошен и јогурт сладолед;
- корисни слатки од мед и сушено овошје;
- кул слатки и свежи со употреба на свежо овошје.