Спорт агол во станот

Во наше време, домашен спортски агол може да се смета за вистинско спасение во борбата против хиподинамијата и седентарен начин на живот.

Домашен спортски агол за деца

Особено релевантни се аглите за домашни спортови за деца . Тие ќе го интересираат секое дете, а уште повеќе детето е активно - на крајот на краиштата, во спортски агол или комплекс има многу интересни работи, а вие можете да го практикувате во секое време и во секое време од годината!

Вообичаено има шведски ѕид, гимнастички прстени, јаже, трапезоидна, скалирана скала - и сето тоа може да се искачи, можно е да висат и да вршат други вежби за ова. И сето ова без да се напушти домот и, што е исто така важно, потполно бесплатно. Класите на школки во спортскиот агол за куќата ќе му помогнат на вашето дете да ги зајакне мускулите, да стане посилен и дексерно.

Домашен спортски агол за возрасни

Спортскиот агол е корисен за возрасни, бидејќи тие не секогаш имаат можност да работат во салата, а физичките вежби се познати како гаранција за здравјето.

Спортските лекции во домот имаат само корист, но ова е само ако спортскиот агол или комплексот е правилно избран. Обично спортски агли имаат височина од 2,5 до 3 метри и површина од 0,5 до 3,5 квадратни метри. За дизајнот на спортски агол може да се користи дрво или метал.

Дрвени спортски агол

При изборот на дрвени спортски агли, внимавајте да ја проверите мазноста на рабовите на деловите. Најдобро е ако целиот спортски комплекс е направен од дрво и двапати лакиран за да го зголеми својот животен век.

Метален спортски агол

Ако вашиот избор е метален спортски агол, тогаш треба да купите еден, бар и скелет од кои се направени од нерѓосувачки челик. Се разбира, не сите елементи во металокомплексискиот комплекс се направени од метал - на пример, јажињата на скалилата, се разбира, се направени од дрво. Затоа, пред да го купите, вреди да се осигурате дека дрвената површина е внимателно обработена и нема да предизвика шлаканици.

Една од предностите на металниот спортски агол е тоа што е полесно да се собере од спортски агол направен од дрво, но неговите школки можат да издржат повеќе тежина.

Спорт катче во внатрешноста

Спорт агол, ако сакате, навистина место дури и во многу мал стан. Таквите спортски комплекси се погодни, лесни за инсталација и компактност. Спортскиот агол ќе стане стилски додаток во внатрешноста на станот, а секој гостин веднаш ќе разбере дека овој стан има современ човек, кој се грижи за своето здравје и изглед.

Ако димензиите на вашиот стан се толку мали што не е можно да се постави комплетен пакет школки за домашен спортски агол, тогаш не се откажувајте од оваа идеја, туку само купувајте нешто што зафаќа малку простор, на пример, заграден ќош или спортски агол на трансформаторот.

Така, на пример, шведскиот ѕид во нив е мал и прицврстен вертикално кон ѕидот. Недостаток на оваа опција е недостатокот на мобилност. Ако спортскиот центар прикачен на овој спорт може да се премести на друго место во станот, тогаш е малку веројатно дека ќе излезе со спортски агол.

Обука за безбедност

Кога купувате спортски комплекс, запомнете ја безбедноста на обуката:

  1. Се здобијат со МАТ на подот, тоа ќе ве спаси вас или вашето дете од модринки и повреди.
  2. Не заборавајте дека кога детето е ангажирано, прво ќе му треба осигурување за возрасен.
  3. Исто така, му објасни на детето дека пред вежбање, неопходно е да се изведат неколку вежби за загревање на мускулите. Таквото загревање ќе помогне да се избегнат повредите.