Мали, големи, бујни, меки, еластични, луксузни и цела низа ласкави епитети. За што зборуваме? Па, се разбира, за женските гради. За некои, тоа е гордост. За другите - главоболка. За третиот - силно стратегиско оружје на љубовниот фронт. Но, за сите, без исклучок, несомнено е предмет на големо внимание. Мажите ја гледаат со љубопитност и страст, и многу жени не престануваат да се прашуваат што да прават и да јадат, така што градите растат. Ајде да размислиме за ова интересно прашање.
И сакам повеќе!
Многу жени, кои имаат убав и привлечен изглед, не се задоволни со нивниот одраз во огледалото. Потоа им се чини дека половината не е доволно тенка, нозете се кратки, тогаш градите не се толку големи. Мојата девојка го освои петтиот број, но имам само третина. Каква непријатност! Но, не очајувајте и не се нурнете во ова прашање во зелено копнеж. Подобро е да се вооружите со посебна литература и да се обидете да дознаете од што растат женските гради.
Што е потребно за да се зголеми градите?
Најважниот производ, од кој градите растат, се женски хормони. Тие се нарекуваат естрогени и се произведуваат во телото на секоја жена самостојно, без никаков активен напор од нејзината страна. Врвот на максимално производство на естроген е возраста од 11 до 18 години. Во тоа време бистата расте и се формира. Но, кај некои естрогени е случај. Значајна улога во овој процес се игра наследноста, физичката состојба на организмот, како и режимот и прехранбените производи.
Фитоестрогени
Диететичарите заедно со научниците идентификуваа голем број производи од кои растот расте. Факт е дека во нивниот состав се пронајдени компоненти на многу блиски женски полови хормони. И бидејќи овие супстанции се наоѓаат во растителни производи, тие се нарекуваат фитоестрогени.
Значи, од какви производи растат градите? Оваа листа вклучува црно мелено кафе, праски, мешунки, соја, портокали, магдонос и многу други растенија. Јадењето за време на врвното ослободување на сопствените естрогени за време на адолесценцијата ќе послужи како одличен дополнителен стимуланс за растот на вашите гради. И ако формираната биста сè уште изгледа малку премала, тогаш во позрелената возраст овие производи ќе помогнат да се поправи овој проблем. Со секојдневна и систематска употреба на нив, можете да го натерате мозокот да го активира ослободувањето на "мајчин" хормоните и да ја зголеми формата за уште 1-2 големини.
Повеќе совети за тоа како да се развијат градите
Но, нивните сопствени хормони и фитоестрогени не се единствениот градежен материјал кој помага да се најде луксузен Перси. Постојат и други начини, и производи, кои, исто така, треба да се земат предвид. Имено, протеини, масти и витамини. Па што друго треба да јадете за да растат градите?
Прво, месо и млечни јадења, свинско, говедско, црн дроб, јајца, млеко и урда. Зашто тие се богат извор на животински протеини и калциум. Заедно со растителни протеини пронајдени во производите со фитоестрогени, тие ќе ја играат истата улога како тули при изградба на куќа. И калциумот ќе ги зајакне коските и мускулите. На крајот на краиштата, луксузна биста и наведнат грб се некомпатибилни.
Второ, храната треба да вклучува зеленчук и путер, кисела павлака и други извори на масти. Впрочем, млечната жлезда е 80 проценти масти.
Трето, не занемарувај зеленчук и овошје. Тие треба да бидат доволни во исхраната. Од една страна, тие се непроценливо складиште на витамини, а многу од нив исто така содржат фитоестрогени.
И што друго можете да направите за да израснете градите? Живејте активен, радосен живот, играјте спорт, колку што е можно повеќе да бидете на отворено и да се сакате себеси за тоа кој си. Верувајте ми, оние околу вас ќе го третираат вашиот изглед токму онака како што го третирате сами. Носете светли фустани, носете столпчиња, не плашете се да бидете во центарот на вниманието. И тогаш повеќе не мора да се замагли над прашањето, од кое градите растат. Главната работа е тоа што го имате, но постојат обожаватели.