Пилешкото јајце е неопходна храна и за возрасни и за деца. Тие содржат многу корисни микроелементи и витамини, лидери меѓу кои се витамин Д и железо. Јајцата се додаваат на колачи, во првиот и вториот курсеви, во салати или јаде сурови.
Кога да се воведат пилешки јајца во исхраната на бебето?
И, се разбира, ние како грижливи родители сакаме да го нахранаме нивното дете што е можно побрзо со овие комунални услуги. Но, тоа не вреди да се брза со ова, бидејќи пилешкото јајце е исто така најсилниот алерген. На телото на бебето под шест месеци не им се потребни дополнителни извори на витамини и минерали, бидејќи добива сè од мајчиното млеко или од адаптирана мешавина.
Но, по воведувањето на комплементарно млеко во исхраната, детето постепено станува помало, се заменува со зеленчук, овошје и житни култури.
Затоа 6-7 месеци е време за прво запознавање на бебето со нов производ. Меѓутоа, ако членовите на семејството се алергични на јајца, тогаш детето со голема веројатност може да се јави. Во овој случај, препорачливо е да се одложи воведувањето на јајцето во исхраната на бебето до осум месеци, или уште подобро, до една година. Бидејќи алергијата е главно на белиот јајце, тогаш треба да се отфрли и да се даде само жолчка и само во варен вид. Ставете ги омлетите подоцна.
Информации за тоа како да се даде јајце на детето не се разликува од воведувањето на која било друга нова комплементарна храна. Се што треба да се обидете во минимална количина - на врвот на лажицата. Значи со јајце: за првпат даваме малку и ја разгледуваме реакцијата. Ако образите не се црвени, нема осип, нема стомачни вознемирувања, што значи дека производот добро се апсорбира од телото. Но, за уште неколку дена продолжуваме да го даваме минималниот дел.
Потоа, постепено две недели, износот на жолчка се зголемува на ¼ од делот. Овој волумен е сосема доволен до една година. И од една година до две ние им даваме веќе половина јајца и внимателно се обидуваме да внесеме протеини.
За колку јајца може да се јаде дете на ден, има многу мислења, но единствената точна работа е онаа што ја одобруваат лекарите - за бебе ¼ од 2 пати неделно, а за деца постари од 3 пати неделно, но веќе на ½.
Колку да се готви јајца за бебето?
Не давајте сурови јајца на деца, бидејќи микробите лесно можат да навлезат низ порозната школка, а јајцето може да предизвика контаминација со салмонела. Покрај тоа, сувото јајце содржи адивински протеин, кој му штети на варењето на храната, а кога се готви, се распаѓа.