На било која возраст разделувањето со некој близок е тешко да се преживее, и често оваа стресна состојба води кон депресија. Постојат неколку психолошки совети кои се однесуваат на тоа колку брзо да се заборави еден човек по разделбата и да започне нова фаза од животот. Проблемот на многу жени е дека им е многу тешко да стават логична поента, надевајќи се на враќање на некој близок.
Како да се заборави засекогаш еден близок по разделба?
Вообичаена грешка е да се сеќаваме на тоа колку е добро со поранешниот човек, како го поминавте времето заедно, итн. Потребно е да се остават сите чувства настрана и да се погледне ситуацијата однадвор. Фокусирајте се на лошите моменти, сумирајќи го тоа разделба е вистинската одлука.
За оние кои се заинтересирани за тоа како засекогаш да ја заборават вашата сакана, вреди да се даде уште еден важен совет - да се излечи чувство. Жените го прават тоа поинаку, па некој едноставно треба да плаче до близок пријател, додека други претпочитаат да победат перница или крик. Друга опција - напишете поранешен љубовник писмо, каде што ќе кажете се што ви е на ум, а потоа, само да го запалите.
Колку брзо и засекогаш ја заборави својата сакана:
- Најважниот совет што го даваат психолозите е да се сакаш себеси. Запомнете дека ова е единствениот начин да се заработи почит и љубов од другите.
- Исчистете го просторот на објекти кои имаат барем некоја поврзаност со претходната врска .
- Оставете ја свеста да се префрли, па пронајдете нешто да направите. Тоа може да биде работа, хоби, патување, поправка, итн.
- Пронаоѓањето колку брзо да се заборави човек не може да се превиди како важен чекор - трансформација. Пријавете се во салон за убавина каде што можете да ја промените косата, да научите како да направите соодветен шминка итн. Одете на шопинг за да ја ажурирате вашата гардероба. Бидете сигурни да купите работи за кои долго време сонувавте.
- Не седете сами и обидете се да го поминете слободното време со блиски луѓе. Ова ќе помогне да се одвлече вниманието и да се разбере дека светот не се врти околу една личност.
- Многумина живеат според принципот - "започнува клин", но всушност оваа тактика работи ретко и само ако чувствата за поранешниот љубовник не останат. Потребно е да се даде време да се тргнете од минатото и да се подготвите за нов чекор.
Порано или подоцна ќе дојде време кога е неопходно да се сумираат некои минати односи и да се погледне ситуацијата веќе спокојно. Важно е да се извлечат заклучоци за повторно да не прават грешки.