Истегнување на мускулите на колкот - третман

Истегнување на мускулите на колките често се среќава не само кај спортистите. Оваа повреда се јавува при продолжување на ногата во коленото. Причината за истегнување е тоа што мускулите пред товарот не се загреваат доволно, така што при ненадејни движења или сложени вежби може да се случи истегнување, што веднаш се покажува со остра болка.

На бутот има две групи на мускули - грбот и предната страна. Задниот дел се:

• двоглав;
• полумембрански;
• полутендиус.

На предната страна се:

• исправен;
• странични;
• медијален;
• средно.

Исто така, постои водечки мускул, кој е прикачен на коските на карлицата и коските на ногата. Особено, се користи кога некој седи на низа .

Третман на задните мускули

Третманот на истегнување на бицепс и други хрчаци трае 10-12 недели. Периодот на лекување е определен од тежината на добиената повреда, како и почитувањето на препораките на лекарот од страна на пациентот. Многу е важно да се обезбеди прва помош, за што е неопходно да се примени нешто многу студено - мраз или било кој ладен објект. Во текот на следниот ден, потребно е да се нанесат ладни облоги. Во овој момент, пациентот треба да се ограничи на активност и да биде во мирување. Со било незгодно движење, мускулот може да стане воспален и болката може да се зголеми. Почитувајте смирен начин на живот, треба да биде во следните четиринаесет дена. Доколку е потребно, лекарот пропишува физиотерапија. Но, овој третман се применува само на третиот ден по повредата.

Третман на аддукторните мускули

Третманот на аддукторните мускули на бутот поминува малку поинаку. На почетокот, исто така е неопходно да се олади болната површина и да се примени фиксаторски завој. За ефективен третман и за да се избегне појава на модринки , можно е да се користат затоплувачки масти. Тие ќе им помогнат на коагулираната крв брзо да го распуштат и провоцираат протокот на крв. Не претерувајте ја ногата без важна причина, бидејќи за неколку дена оштетениот мускул треба да се одмори.

Третман на предните мускули

Се е потешко со предните мускули, кои вклучуваат права линија, странични, медијални и средни. Третманот на предните мускули на бутот поминува исклучиво под надзор на лекар. Во рок од 3-6 недели, ногата е имобилизирана во исправена положба. Времетраењето на третманот се определува индивидуално за секој пациент. Текот на рехабилитација доаѓа кога пациентот може самостојно да ја држи ногата на тежината. Се состои од вежби кои ја обновуваат мускулната сила.