Организмот на жената е многу сложен систем, а најмалиот неуспех во неговото функционирање доведува до големи проблеми. Сите процеси кои се случуваат во гениталиите се регулирани со хормони. И многу често неможноста да се зачне детето е поврзана со хормонална нерамнотежа . Најмногу од сè, на почетокот на бременоста влијае недостатокот на прогестерон кај жените. Токму овој хормон ја подготвува матката за усвојување на оплоденото јајце.
Особено опасен за жените е недостигот на прогестерон во бременоста. Оваа состојба може да предизвика неспособност да го носи детето и спонтан абортус. Недоволното производство на овој хормон исто така води кон недостаток на менструација и неплодност. Со цел да се забележи недостигот на прогестерон во времето, треба да знаете како оваа состојба се манифестира. Потоа можете да се консултирате со лекар и да спроведете крвен тест.
Знаци на недостаток на прогестерон
Обрни внимание на такви симптоми:
- неможност за забременување;
- сиромашни менструации и други неуспеси во циклусот;
- воспалителни процеси на женски органи и крварење на матката;
- главоболки, летаргија и ненадејни промени во расположението;
- зголемување на градите, нејзината болка;
- вишокот на машки полови хормони, се манифестира во себореа, прекумерна влакнест и суровост на гласот.
Се разбира, овие симптоми на недостаток на прогестерон не се точни, а за да се потврди дијагнозата неопходно е да се изврши крвен тест. Почесто тоа се прави по овулација. Нивото на крв кај жените не е исто во текот на целиот циклус и расте во втората половина. Тогаш може да се утврди дали има доволно прогестерон за почеток и нормален тек на бременоста. И со неправилен циклус, треба да направите анализа неколку пати.
Третманот на недостаток на прогестерон треба да се направи под надзор на лекар. Најчесто се пропишани специјални хормонални лекови и инјекции на самиот хормон. Но, тоа не е доволно, жената треба да го прилагоди својот начин на живот и исхрана.
Што треба да направите ако имате дефицит на прогестерон?
Промена на начинот на живот, и за ова:
- да се смири и да се обиде да избегне загриженост и стрес;
- Треба да го регулирате режимот на денот и да спиете најмалку осум часа;
- треба редовно вежбање, масажа и одење на свеж воздух;
- земаат дополнителен витамин Е , најдобро во втората фаза од циклусот;
- повеќе за јадење храна која содржи протеини: посно месо, млечни производи и јајца.