Витамини за раст на косата

Многу модерни жени страдаат од фактот дека нивната коса расте многу бавно. Дури и најмодерните фризури често се досадуваат, па затоа сакате да станете сопственик на шокант од луксузна коса. Но природата се отстранува на свој начин - косата не расте многу брзо, а некои жени се многу бавни. Современите технологии и откритија ви овозможуваат да влијаете на бавниот раст на косата и да го реализирате сонот на многу фер пол за долги кадрици.

Една од главните причини за забавен раст на косата е недостатокот на неопходни витамини во нашето тело. Скалпот е почвата на која расте косата и без правилно "ѓубриво" нивниот полн раст е невозможен. За да се забрза растот на косата, потребни се посебни витамини, за што ќе разговараме во оваа статија.

Кои витамини се потребни за раст и густина на косата?

Главните витамини потребни за раст и густина на косата се витамини од групата Б. Витаминот Б игра голема улога во нашето тело. Витаминот Б ја регулира пигментацијата на косата, што значи - ги штити од сива коса. Ако косата стане сива, тогаш нивната кршливост се зголемува и растот се забавува. Затоа, витаминот Б може да се смета за најдобар лек за активен раст на косата и нивното здравје. За многу брз раст на косата, треба да го зголемите количеството на витамин А во телото. Нејзиниот недостаток може да доведе не само до слаб раст на косата, туку и до кршливи нокти.

Покрај тоа, човечкото тело треба да добие доволен број на следниве витамини: C, P, H, E, PP. Со цел да се задржи косата здрава и силна, потребна ви е соодветна количина на железо, цинк, магнезиум, хром, јод, бакар и манган. До денес, постојат бројни лекови за раст на косата, кои ги содржат сите потребни витамини и елементи во трагови. Типично, таквите лекови се претставени во форма на таблети или капсули за раст на косата. Една капсула содржи дневна норма на сите потребни супстанции. По месечното користење на овие лекови, рамнотежата на нутритивните елементи во телото е нормализирана. Некои таблети содржат комплекс на витамини за раст на косата и ноктите.

За да го изберете вистинскиот лек или комплекс, треба да се консултирате со лекар или фармацевт. Голема популарност меѓу жените кои се грижат за нивната коса, користат витамини за раст на косата Revalid. Приемот на било кој, дури и најефикасните лекови не е во можност да ја замени целосната исхрана што е неопходна за едно лице. Сите најдобри витамини за раст на косата се наоѓаат во природните производи. Правилната исхрана го обезбедува целото тело на нашето тело со вистинските елементи.

Нашата коса е 70% протеин. Ако на телото им недостигаат овие супстанции, почнува да ги "зема" од косата, така што косата почнува да паѓа и да се скрши. За да избегнете да паѓате, треба да консумирате доволно количество растителни и животински протеини. Овие хранливи материи се наоѓаат во пилешко, јајца, соја и ореви.

За забрзан раст на косата, неопходно е да се зголеми потрошувачката на следниве производи: свеж зеленчук, раса од кучиња, ореви, мед, овошје и маслиново масло. Во зима, исхраната треба да вклучува харинга, кисела зелка, овесна каша. Исто така, важно е да консумирате најмалку 2 литри течност дневно. Природните производи не само што можат да ја подобрат состојбата и изгледот на косата, туку и да го ослободат нашето тело од многу проблеми поврзани со варењето.

Урамнотежена исхрана е неопходна за раст на косата и нивната густина. Исто така, здрав начин на живот му помага на нашата коса да остане здрава. И е познато дека е многу полесно да се следи правилната исхрана отколку да се обиде да се излечи косата од кршливост и загуба.