Која жена не сонува да биде сопственик на долгите тенки убави нозе, шокантни сите млади луѓе без исклучок и принудувајќи ги да ги гризат своите усни со љубомората на повеќе обични девојки? И за многумина тоа успева. Особено кај млади и не оптоварени со грижи на девојки, кои сè уште имаат сè напред, но на душата што цвета пролет. Но, годините се минливи, а вчерашната анемома станува мама, жена, љубовница. Од изнемоштени загрижености, рамениците се спуштија малку, задните се наведнаа малку, и еднаш гордо се изложени на приказот на нозете, криеше долго здолниште. И не е ни чудо, бидејќи на нозете постоеше проширување на вените, кои болат и бараат третман. Да, проширените вени не се пријатно. Па, ајде да дознаеме од каде доаѓа и дали е можно да се спречи оваа несреќа.
Што може да предизвика болест на вените на нозете?
Причините за проширените вени на нозете се доста, како и начините на неговото лекување. Сепак, најчестите се:
- Вишок на тежина.
- "Постојани" професии (масир, продавач, медицинска сестра, наставник).
- Одење во непријатни чевли со високи потпетици.
- Болести со оштетена циркулација на крв и метаболизам (дијабетес, хипотироидизам, гихт, исхемична срцева болест).
- Недостатокот на витамини C и P и микроелементи на селен, калциум и кобалт. Впрочем, овие витамини и елементи во трагови ги зајакнуваат ѕидовите на садовите и им помагаат да останат еластични.
Но, она што етиологијата не лежи во основата на вените на нозете, им треба квалитетно и навремено лекување. И за среќа во арсеналот на модерната медицина постојат многу прекрасни техники. Ќе се запознаеме со нив.
Методи на лекување на проширени вени на нозете
Ако вените на нозете не повредуваат многу, а процесот сеуште не се оддалечи, постојат шанси да се врати здравјето и убавината на нозете со помош на вообичаени конзервативни мерки. Во овој случај, лекувајте ги вените на нозете со масти, пијавици, лекови, компресија и посебни вежби:
- мастите, продирајќи низ кожата, имаат антиинфламаторно дејство и ја ладат ногата на иритираната болка;
- во телото на пијавици содржи супстанција хирудин, супстанца која ја разредува крвта и го спречува формирањето на згрутчување на крвта. Во комбинација со масти и таблети, тоа е одличен лек за лекување на не-ослободени форми на проширени вени;
- компресија трикотажа, ставајќи светлина притисок на кожата на нозете, им помага на вените подобро да се намали и туркаат крв;
- и збир на специјални вежби ги зајакнува мускулите на нозете, од нивото на обука, која, исто така, зависи од силата на намалување на венските ѕидови. Еве некои од нив.
- Подигнете ги рацете на ѕидот на висина на рамената или на високиот заден дел од креветот за да најдете стабилна позиција. Сега стани на прстите и повторно оди по целата нога. Повторете ја вежбата 15 пати.
- Станете прави, сметајќи 1 со инспирација, кренете ги рацете над вашата глава и застанете на прстите. На сметка 2 земете го ластарот. Вежбајте се повторува 15-20 пати.
- Седнете на стол, нозе заедно. Подигнете ги и повлечете ги чорапите без да ги подигате потпетите од подот. Повторете 15-20 пати.
- Од иста почетна позиција, седи на стол, се подигне, на колку петици може да биде и повторно ги стави на подот. Чорапите не го кинат подот. Повторете ја вежбата 15-20 пати.
- Легнете на грб, ставете мала перница под грлото на матката, подигнете ги рацете и нозете така што дланките и нозете се паралелни со таванот. Сега во рок од 2-3 минути мали парична казна ги тресете, како да сте почнале со трепет.
Одење по потпетици, на чорапи, на надворешните и внатрешните рабови на нозете и долгите, измерени прошетки во свеж воздух, исто така, многу помага. Движењето е генерално добро за здравјето, но за болестите на крвните садови и особено на срцето.
Во тешки форми на проширени вени, неопходно е да се прибегне кон третман на воспаление на вените на нозете со ласер или со помош на склеротерапија-лепење на заболена вена со воведување на специјална супстанција на склеросан. Но, во првиот и последниот случај, лекарот го назначува третманот. И не плашете се да контактирате со специјалист. Денешните техники се далеку од болка и долг престој во болницата, а последиците од нив не се ништо друго освен враќање на убавината и здравјето. Сакајте се себеси, се грижите за вашите вени, а атрактивноста на нозете ќе им завидува дури и петнаесетгодишни девојки.